图片新闻   更多>>   
  • 县消保委开展开展“品质消费教育进社区活动”
  • “品质消费教育乡村行”走进长兴——食品保健品安全消
  • 市局慎金星副局长来德清调研示范型放心民宿建设推进情
  • 德清启动食品安全宣传周活动
  • 德清举办消费维权能力提升培训班
  • 长兴开展法律法规培训会
  • 长兴县消保委积极参与食品安全宣传周活动
  • 德清开展新《浙江省实施〈消法〉办法》学习会
  • 县消保委开展“放心消费教育进商超”培训活动
  • 县消保委开展农家乐消费维权及食品安全知识宣传活动
湖州消费维权网 >> 消保委动态 > 本市动态 > 县消保委动态  

长兴县消保委提醒广大消费者:饮用牛奶需要五注意

时 间:2018/11/13 来 源:长兴县消保委; 作 者:长兴县消保委
关键字:
字体大小:    收藏    打印

长兴县消保委提醒广大消费者:饮用牛奶需要五注意

 

近日,家住长兴雉城镇的蒋大妈来到长兴县消保委,反映其在某超市购得了某品牌的鲜奶一瓶,蒋大妈的老伴在当天食用鲜奶后就出现肚子发胀、腹泻现象,经过多次治疗,终于停止腹泻。蒋大妈认为是牛奶的质量问题引起了老伴腹泻,要求超市将剩余牛奶作退货处理,并赔偿医疗费,与超市多次协商无果,便来到县消保委请求帮助。县消保委经过了解,得知大妈与老伴原来一直饮用的是常温牛奶,唯独这次购买了放在冰箱保鲜的鲜奶,当时其老伴喝得还比较多,蒋大妈提供的病历上也写明是因肠胃不适而引起腹泻,而并非是因牛奶质量问题引起。无独有偶,近日李大伯饮用牛奶时也遇到类似的情况。为此,长兴县消保委提醒广大消费者:饮用牛奶需要五注意。

 一是应该选择适合自己喝的牛奶。口感好,热量高,适合少年儿童、孕妇和老年人饮用;半脱脂奶是一种大众消费型牛奶,比较适合中年人饮用;而高血压、高血脂、血栓患者、糖尿病患者、肥胖者应饮用脱脂牛奶。

 二是饮用牛奶要适量。一般来说,成年人每天可饮用250毫升,儿童、青春发育期的小孩、孕妇、乳母、50岁以上的中老年人每天可饮用500毫升;如果每天牛奶饮用量达到500毫升,最好选择低脂或脱脂牛奶,防止脂肪摄入过多。

 三是把握好饮用牛奶“时机”。 不要空腹喝牛奶,不要与茶、咖啡一起饮用牛奶,不要在牛奶中添加橘汁或柠檬汁,因为橘汁、柠檬汁中含有果酸,果酸会使牛奶中的蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。早上饮用牛奶,应同时吃一些富含淀粉的谷类食物;晚间睡眠不好或比较瘦的人,可以在睡前加喝一杯牛奶。

 四是牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分,但属于高渗性饮料,饮入过多或在出汗、失水过多时饮用,容易导致脱水。

 五是牛奶应温饮,不宜煮沸。牛奶可以加热后饮用,但不要煮沸。煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏,营养价值降低。

 
相关文章  
更多>>